Wir lieben Obst.

Erdbeeren

Erdbeeren

Erdbeere

Wir erzeugen Erdbeeren von ganz früh, als Tunnelware im Mai, bis hin zu Spätsorten. In der Haupterdbeersaison
von Juli bis August. Erdbeeren sind einfach nur lecker und ein perfektes „Diätobst“. (Wenn sie nicht mit Schlagsahne
oder Zucker gegessen wird).

Erdbeeren sind gesund weil Erdbeeren…

  1. … abwehrstärkendes Vitamin C enthalten.
  2. … einen hohen Kalzium-Gehalt haben und damit zum Beispiel vor Osteoporose schützen.
  3. … gut gegen Blutarmut eingesetzt werden können.
  4. … Phenolsäuren enthalten und schließlich vor Krebs schützen können.
  5. … durch ihren Kalium und Magnesium-Anteil das Herz schützen.
  6. … Gicht und Rheuma lindern können, denn sie enthalten Salicylsäure.
Menge pro 100g
Kalorien 33
Vitamin A 12 IU Vitamin C 58,8 mg
Kalzium 16 mg Eisen 0,4 mg
Vitamin D 0 IU Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg Magnesium 13 mg